重庆母婴网

当前位置: 首页 >> 亲子乐园

宝宝冬季健脾开胃必吃的食物

2019年07月17日 重庆母婴网

宝宝冬季健脾开胃必吃的食物

哪些食物具有健脾开胃的功效?如何判断宝宝脾胃是否安好呢?育儿专家认为,父母在日常护理时可以通过观看舌头的质地和舌苔的状况,妈妈们基本上就能辨别出宝宝的脾胃状况啦。下面,一起了解宝宝冬季健脾开胃必吃的食物吧!

1、 舌质体现出人的气血状况,妈妈们通过观察宝宝的舌质即可清晰得到结论。健康宝宝的舌质淡红色,如果舌质偏淡,这就说明你的血虚;如果舌质偏红,就说明你的体内有热;如果舌质发紫,这就说明你的体内有淤血。脾胃虚弱的宝宝舌质最大的特点是:舌体胖大,舌头的边缘上有牙齿痕,因为脾胃虚弱之后,不能运化水湿,水停留在内就会将舌头泡大,胖大的舌头与牙齿挤压,于是便形成了齿痕。

2、舌苔同样也能透露出宝宝最近的健康状况

宝宝冬季健脾开胃必吃的食物

,建每天早上观察宝宝的舌苔情况最为适宜。健康状态良好的宝宝舌苔薄而白,而且是湿润的,不燥不滑。如果舌苔发黄,这就说明孩子的体内有热;如果舌苔焦黄,这就说明体内的寒已经很重了;如果舌苔厚腻,而且白苔满布,这就说明宝宝的脾胃已经不舒服了。

通过上述鉴定课程,妈妈们基本上可以拥有观察宝宝脾胃状态的慧眼了。下面,咱们就切入整体,端上几道宝宝们专用的健脾开胃菜谱。妈妈们,做饭喽!!!

  • 友情链接
  • 合作媒体